马上停止使用3种调料，吃得越多，血管或越堵？医生给出明确答案
“一种不起眼的调料，竟然可能让你的血管越来越狭窄。”看到这句话，你是不是下意识地回忆起昨天饭桌上的调味瓶？我们每天吃的，不一定是食物，有时是“隐形的负担”。有些调料，吃起来香，但吃多了，身体会悄悄发出抗议。血管堵不堵，和你手里那把盐勺、酱油瓶，真有关系。
孙建琴
经常吃水煮蛋，是“养肝”还是“伤肝”？提醒：吃鸡蛋5点要牢记
鸡蛋富含优质蛋白质，这是众所周知的事实。肝脏作为人体重要的代谢器官，确实需要蛋白质参与细胞修复和酶的合成。“多吃水煮蛋可以养肝”的说法逐渐传播开来。乍听之下，似乎合情合理。
28岁女子因血糖过高死亡，再次提醒：这5种素食，糖友要少吃！
28岁的年纪，本该是精力最旺盛、奔赴生活的黄金时期，却因为血糖过高而猝然离世，这不是一句“太可惜”就能概括的遗憾。很多人以为，吃素就代表“健康”，但对于糖尿病人来说，素食并不一定是安全区，甚至，某些素食可能是隐形的“高糖陷阱”。